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Allen Carr Pocket La méthode simple illustrée pour perdre du poids tout de suite
Description du produit
Ce livre de la collection Pocket présente la méthode d’Allen Carr pour perdre du poids, illustrée pour faciliter la compréhension. Offrant une approche pas à pas, il met l’accent sur des habitudes alimentaires, des mécanismes d’emprise et des choix quotidiens qui influencent le poids. Le format Pocket rend l’ouvrage facile à transporter et à consulter au besoin, ce qui peut aider à intégrer les conseils au quotidien. Le texte vise à démystifier certaines idées reçues sur les régimes et proposer une perspective simple et directe pour réfléchir à ses habitudes alimentaires et à leur impact sur le poids.
Détails du produ
| Auteur | Allen Carr |
| Format | |
| Langue | Français |
| Sujet | Perdre du poids via une méthode simple et illustrée |
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