Merci les Livres Bullet journal Collectif de confiance en soi

Description du produit

Ce carnet propose un format non daté combinant journal de gratitude, pratique de pleine conscience et réflexions guidées pour favoriser la croissance personnelle. Il intègre des affirmations positives destinées à renforcer l’estime de soi et propose une routine régulière sans date fixe. Le concept est présenté comme un outil collectif, rédigé par Morgane Kesteman et Sarah Derradji, avec une fabrication française réalisée dans une imprimerie familiale située dans la Loire (42). Le guide adopte une approche simple et orientée pratique, idéale pour démarrer à n’importe quel moment et intégrer le bonheur au quotidien.