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Dr Jean-Michel Cohen Livre Savoir maigrir, enfin ! - LE best-seller entièrement réécrit

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Description du produit

Cet ouvrage présente les régimes personnalisés proposés par le Dr Jean-Michel Cohen et décrit une méthode axée sur l’alimentation et l’équilibre à la santé dans l’assiette. Le livre réunit des éléments de sa démarche, des essais alimentaires et des conseils sur la gestion du poids, avec une orientation santé et nutritionnelle clairement expliquée pour un public intéressé par des approches structurées et pratiques.

Détails du produ
AuteurDr Jean-Michel Cohen
CatégorieSanté et nutrition
LangueFrançais
Détails
  • Régimes personnalisés
  • Méthode structurée
  • Aspects nutritionnels et santé dans l’assiette
Avantages
  • Approche personnalisée des régimes
  • Explications claires des bases nutritionnelles
  • Réécriture actualisée pour faciliter la mise en pratique
Inconvénients
  • Peut nécessiter adaptation personnelle pour certains readers
  • Niveau de détail nutritionnel peut varier selon les chapitres
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