- Un oreiller à eau s’adapte à la forme individuelle de la nuque et constitue donc une alternative ergonomique aux oreillers traditionnels.
- Les personnes qui se tournent souvent d’un côté à l’autre pendant leur sommeil sont particulièrement bien soutenues avec un oreiller à eau : grâce au matériau de remplissage liquide, l’oreiller à eau s’adapte plus rapidement au changement de position qu’un oreiller de soutien de la nuque en mousse visqueuse, par exemple.
- Pour notre comparaison des oreillers à eau, nous avons évalué différents modèles actuels, notamment sur la base de rapports d’utilisateurs. La bonne nouvelle : ils sont tous étanches. Pour les modèles bon marché, il faut en revanche souvent faire des concessions en matière de confort de couchage.
Dans les chambres à coucher, les problèmes d’endormissement et de maintien du sommeil ne sont pas rares. Une étude de la caisse d’assurance maladie prouve que quatre personnes actives sur cinq ont régulièrement des difficultés à trouver un sommeil réparateur.
Lorsque les troubles du sommeil commencent à se manifester, beaucoup de personnes concernées commencent par prendre des somnifères, souvent même sans demander d’abord l’avis d’un médecin. L’achat d’un matelas est aussi souvent l’une des premières mesures que l’on espère prendre pour se soulager.
Ce que peu de gens savent : l’oreiller a autant d’importance que le matelas pour la qualité du sommeil. Certains oreillers à eau des fabricants sont même officiellement considérés comme des produits médicaux dans l’UE et ont pu prouver dans des études scientifiques leur effet positif contre les difficultés d’endormissement et de maintien du sommeil.
Meilleurs.fr a comparé les oreillers à eau de différents fabricants : nous vous expliquons dans notre guide d’achat quels modèles offrent le meilleur confort de couchage et comment trouver la quantité de remplissage adaptée à vos besoins personnels. Vous trouverez toutes les informations importantes dans notre tableau de comparaison des meilleurs oreillers à eau pour vous aider à faire votre choix.
1. Comparaison des oreillers à eau 2023 : La variante moelleuse de l’oreiller cervical
Meilleurs.fr recommande : le vainqueur potentiel d’un test d’oreiller à eau doit offrir à son utilisateur un confort de couchage maximal grâce à un garnissage rembourré adapté.
Les oreillers à eau remplis de polyester sont ceux qui se rapprochent le plus de la douceur et de la souplesse des oreillers traditionnels. Si vous souffrez souvent de douleurs cervicales, un oreiller à eau plus ferme rempli de mousse viscoélastique est également adapté.
Un bon coussin à eau ne doit pas être froid au toucher, même si de l’eau froide a été versée. Veillez donc à une bonne isolation thermique lors de l’achat.
2. Comparaison des oreillers d’eau 2023 : ce qui compte
Dans notre comparaison des oreillers d’eau 2023, nous accordons une importance particulière à la qualité des matériaux utilisés et à la finition.
Mais les propriétés de soutien et le confort des oreillers sont également pris en compte dans l’évaluation des produits.
Mediflow est considéré comme l’inventeur de l’oreiller à eau et de nombreux utilisateurs estiment que les produits de Mediflow sont les meilleurs oreillers à eau du marché. Vous trouverez toutes les informations importantes dans notre tableau de comparaison des meilleurs oreillers à eau pour vous aider à faire votre choix.
3. Matériaux & finition : la plupart des coussins sont lavables en machine
| Catégorie | Kriterien |
|---|---|
| Matériaux et finition |
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3.1. Matériau de remplissage et housse : les oreillers d’eau sont composés d’une chambre d’eau et d’un matériau de remplissage rembourré.
Les oreillers avec de l’eau ne se distinguent guère des oreillers traditionnels de par leur aspect extérieur.
Le noyau d’eau est caché sous une épaisse couche de polyester ou de mousse visqueuse qui rend l’oreiller plus doux et plus moelleux. Seule l’ouverture de remplissage sur le dessous de l’oreiller révèle son intérieur particulier.
Les oreillers d’eau au format 40 x 80 cm sont les plus répandus
Il est difficile de trouver des oreillers au format classique de 80 x 80 cm. En revanche, les oreillers à eau de 40 x 80 et 50 x 70 sont très répandus. Ils sont considérés comme particulièrement ergonomiques : contrairement aux oreillers 80 x 80, les épaules ne se retrouvent pas si facilement par inadvertance sur le support de tête plus étroit.
Le choix d’un oreiller avec un garnissage en polyester ou en mousse visqueuse dépend de vos goûts personnels, mais aussi de votre tendance à avoir des tensions dans la nuque.
La variante en polyester rappelle un oreiller traditionnel et moelleux, tandis que la mousse visqueuse, en tant que matériau de remplissage, est plutôt utilisée pour des oreillers cervicaux plus fermes et ergonomiques.
Surtout si vous souffrez régulièrement de tensions cervicales, un oreiller à eau avec mousse viscoélastique est recommandé :
- Avantages
- à élasticité ponctuelle
- soulage la pression
- effet de soutien prononcé
- Inconvénients
- en règle générale, non lavable en machine
Les deux matériaux conviennent aux personnes allergiques, car ils n’offrent pas de nourriture aux acariens.
Nous n’avons guère constaté de différences dans le matériau de la housse. Les fabricants misent tous sur le coton. Seuls quelques modèles sont dotés d’un revêtement en fibres mixtes de coton et de polyester.
3.2. Lavabilité : certains modèles ne sont lavables qu’à la main
Housse encasing pour personnes allergiques
Les personnes allergiques à la poussière de maison peuvent se protéger contre les désagréments nocturnes à l’aide d’une housse anti-acariens. Une telle housse est placée sur l’oreiller, la couverture et le matelas comme barrière contre les allergènes et est généralement lavable à 95°C. Par-dessus la housse de protection, vous pouvez également utiliser des draps de lit ordinaires.
Contrairement aux oreillers ou aux coussins de nuque traditionnels, le matériau de remplissage de l’oreiller à eau – c’est-à-dire la chambre à eau et la couche de remplissage rembourrée en polyester – ne peut généralement pas être retiré de la housse.
Il est donc essentiel d’utiliser une housse séparée qui peut être facilement retirée et lavée toutes les deux semaines. Nous recommandons aux personnes allergiques d’utiliser une housse lavable à 60 °C. La protection la plus fiable contre les acariens est toutefois offerte par une housse spéciale de type encasing.
L’oreiller lui-même ne doit alors être lavé que tous les six mois environ, comme tout oreiller classique. La plupart des oreillers à eau, comme l’oreiller à eau 5001 de Mediflow, peuvent être lavés en machine. Les oreillers d’eau sont donc relativement faciles à entretenir par rapport aux oreillers en mousse visqueuse, par exemple, dont le rembourrage ne doit être nettoyé qu’à la main.
Remarque : les oreillers d’eau remplis de mousse visqueuse, comme l’oreiller d’eau 5003 de Mediflow, sont généralement équipés d’une fermeture à glissière permettant d’enlever le remplissage de mousse. Il ne faut pas laver la plaque de mousse visqueuse en machine, mais la nettoyer délicatement à la main pour enlever la poussière et les saletés extérieures.
Conclusion intermédiaire : tous les oreillers à eau disposent, en plus du noyau d’eau, d’une couche de remplissage supplémentaire en polyester doux ou en mousse viscoélastique à élasticité ponctuelle. Cette dernière peut soulager ou prévenir les tensions cervicales.
4. Soutien et confort : le test des oreillers d’eau est particulièrement utile en cas de changement fréquent de position de sommeil
| Catégorie | Critères |
|---|---|
| Soutien et confort |
|
4.1. Confort de couchage : l’oreiller à eau s’adapte à la nuque et aux épaules dans toutes les positions
Ne pas utiliser les coussins d’eau contre les escarres
Les oreillers d’eau ne sont pas adaptés pour éviter les escarres chez les patients alités. Les supports à grandes cellules et un mouvement régulier du patient sont plus appropriés. Les magazines et autres associations n’ont toutefois pas réalisé de test détaillé sur les oreillers d’eau.
Selon les rapports des utilisateurs, les oreillers des marques connues Mediflow et Badenia sont toujours confortables. En revanche, les oreillers d’eau bon marché de fabricants non connus sont souvent si peu rembourrés de polyester que l’ouverture de remplissage dure est perceptible à travers le remplissage.
Mais le confort de couchage ne dépend pas seulement d’un remplissage généreux et d’un positionnement judicieux du bouchon, mais aussi d’une bonne isolation thermique : elle entoure la chambre à eau et fait en sorte que l’oreiller ne soit pas froid au toucher de l’extérieur – même s’il est rempli d’eau froide. Dans notre comparaison des oreillers à eau, de nombreux produits convainquent par leur bonne, voire très bonne isolation thermique.
4.2. Quantité de remplissage variable : degré de dureté réglable selon les préférences individuelles
Causes des douleurs cervicales
Un nouvel oreiller n’est pas toujours le seul remède contre les douleurs cervicales. Les causes de ces douleurs peuvent également être une mauvaise posture, le stress ou le manque d’activité physique au quotidien. Consultez un médecin si les douleurs persistent.
La fonction principale de tout bon oreiller est de soutenir la tête et le cou de manière à ce que la colonne vertébrale adopte une position ergonomique et que les muscles du cou puissent se détendre. Il est particulièrement important que l’oreiller remplisse complètement l’espace entre la nuque et le matelas.
L’oreiller de plumes au format 80 x 80 que l’on trouve dans de nombreuses chambres à coucher n’offre que peu de soutien à la nuque. Il n’est toutefois nécessaire d’agir que lorsque des douleurs cervicales apparaissent. Dans ce cas, il peut être utile d’acheter un oreiller cervical indéformable ou un oreiller à base d’eau.
Un test d’oreiller à eau vous permettra de déterminer la quantité de remplissage qui vous convient le mieux.
L’avantage particulier d’un oreiller à eau par rapport à un oreiller de soutien de la nuque en mousse visqueuse est le degré de dureté réglable. La capacité d’adaptation du liquide de remplissage aux changements fréquents de position de sommeil est aussi un atout. Ils sont donc particulièrement recommandés aux dormeurs mixtes qui alternent souvent entre les positions sur le dos, sur le côté et sur le ventre pendant la nuit.
Le degré de dureté, quant à lui, est avant tout une question de préférences individuelles. Les oreillers remplis d’eau peuvent généralement être remplis d’une quantité de liquide comprise entre deux et cinq litres maximum, ce qui permet de répondre à la fois au souhait d’un oreiller moelleux et à celui d’un oreiller plus ferme.
Notre conseil : lors du réglage de la quantité d’eau, tenez également compte de vos besoins de soutien individuels et de votre position de sommeil préférée :
- Les personnes aux épaules larges qui dorment sur le côté ont besoin d’une hauteur d’oreiller plus importante que les personnes aux épaules étroites et devraient choisir une quantité de remplissage élevée. Vous êtes bien positionné si votre colonne cervicale forme une ligne droite vue de côté.
- Si vous dormez principalement sur le dos, la quantité de remplissage ne doit pas être trop élevée. Vous êtes bien couché lorsque votre nez est dirigé vers le plafond et que votre menton n’est pas poussé vers votre poitrine.
- Quelle que soit votre position de sommeil, le vainqueur potentiel du test d’oreiller à eau devrait vous aider à aligner votre colonne vertébrale en position couchée comme en position debout.
Conclusion intermédiaire : pour un confort de couchage élevé, il est essentiel de disposer d’un remplissage d’oreiller abondant et de placer la fermeture du noyau d’eau de manière à ce qu’elle ne soit pas perceptible en position couchée.
5. FAQ questions et réponses sur le thème des oreillers d’eau
Si vous vous intéressez aux oreillers à eau ou si vous envisagez d’en acheter un, vous êtes au bon endroit. Dans cette section, nous répondrons aux questions les plus courantes concernant les oreillers à eau, leurs avantages, leur utilisation et leur entretien. Que vous cherchiez à en savoir plus sur la façon dont fonctionne un oreiller à eau, sur ses bienfaits potentiels pour votre sommeil, ou sur la manière de le maintenir en bon état, nous sommes là pour vous aider. Parcourez cette FAQ pour obtenir des réponses utiles et des informations sur les oreillers à eau, afin de faire un choix éclairé et de profiter d’un sommeil réparateur et confortable. Si d’autres questions vous viennent en tête, n’hésitez pas à nous les poser en commentaire en dessous de ce guide d’achat. Vous trouverez toutes les informations importantes dans notre tableau de comparaison des meilleurs oreillers à eau pour vous aider à faire votre choix.
5.1. À quelle fréquence faut-il changer l’eau du coussin à eau ?
La fréquence à laquelle vous devez changer l’eau de votre coussin à eau peut varier en fonction de différents facteurs, tels que les recommandations du fabricant et vos préférences personnelles. En général, il est recommandé de changer l’eau de votre coussin à eau tous les 3 à 6 mois.
Le changement régulier de l’eau permet de maintenir la propreté et l’hygiène de votre coussin. L’eau peut devenir stagnante et développer des bactéries ou des odeurs désagréables au fil du temps. En changeant l’eau régulièrement, vous évitez ces problèmes et assurez une utilisation sûre et confortable de votre coussin à eau.
Lorsque vous changez l’eau de votre coussin à eau, il est également recommandé de nettoyer le réservoir intérieur avec de l’eau et un nettoyant doux. Assurez-vous de bien rincer le réservoir pour éliminer tout résidu de nettoyant avant de le remplir à nouveau avec de l’eau propre.
Il convient de noter que certaines personnes peuvent trouver nécessaire de changer l’eau plus fréquemment en fonction de leur sensibilité aux allergènes, à la moisissure ou à d’autres facteurs environnementaux. Si vous remarquez des signes d’altération de l’eau, tels qu’une apparence trouble ou une odeur désagréable, il est préférable de changer l’eau plus tôt que prévu.
Par ailleurs, vous pouvez utiliser de l’eau du robinet ordinaire pour remplir le coussin. L’eau distillée ou filtrée est également acceptable.
» Mehr Informationen5.2. À quoi faut-il faire attention lors du lavage de l’oreiller à eau ?
Lors du lavage de votre oreiller à eau, voici quelques points à prendre en compte :
- Suivez les instructions du fabricant pour le lavage.
- Assurez-vous de vider complètement l’eau du réservoir avant le lavage.
- Retirez la housse extérieure, le cas échéant, et lavez-la selon les instructions spécifiques.
- Si l’oreiller à eau peut être lavé en machine, utilisez un cycle délicat avec de l’eau froide ou tiède.
- Évitez d’utiliser de l’eau chaude ou de l’eau de Javel, car cela peut endommager l’oreiller.
- Laissez sécher complètement l’oreiller avant de le réutiliser ou de remettre la housse.
Veuillez noter que ces conseils sont généraux et il est toujours préférable de suivre les instructions spécifiques du fabricant pour obtenir les meilleurs résultats et éviter d’endommager votre oreiller à eau.
L’intérieur de la chambre à eau elle-même ne nécessite pas d’entretien particulier. N’utilisez en aucun cas des tablettes de conditionnement telles que celles vendues pour l’entretien des lits à eau. Les produits chimiques qu’elles contiennent peuvent endommager les matériaux et l’oreiller risque de ne plus être étanche.
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